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  • [减肥常识] ​减肥食品减肥瘦身如何吃?

    减肥食品减肥瘦身如何吃?  只要找到几大控制“饥饿感”的开关,并适时地关掉它们,就能让胃保持饱足的感觉,并且管理好体重。想健康瘦身的你,赶快戳文学习吧。  一:选择高纤维、低脂肪的食物。  高纤维食物,像蔬菜、菌类、水果、粗杂粮等,都是消除
    发布时间:2020-07-15   点击次数:1

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包为你戳穿夏季减肥食品假面具

    中药减肥瘦身包为你戳穿夏季减肥食品假面具  市面上有不少流行的夏季减肥食物,但是这其中有不少都是带着减肥食物假面具的,其实根本不能减肥,反而会让你增胖。今日,减肥作者就为你戳穿夏季减肥食物假面具,告诉你真正的减肥食物有哪些。  减肥食物假面
    发布时间:2020-07-13   点击次数:1

  • [减肥常识] ​小肚子快速减肥正确的减肥瘦身方法

    小肚子快速减肥正确的减肥瘦身方法  现在许多人在工作或者学习的过程中由于一整天至少有八个小时都是在坐着的,而且平时的工作比较忙,所以用来锻炼身体的时间又是少只有少,久而久之就会有了小肚子,那么小肚子减肥怎么减呢,只有通过挤出时间来运动和平时
    发布时间:2020-07-10   点击次数:1

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥分享四款蔬菜减肥食谱

    瘦瘦包减肥分享四款蔬菜减肥食谱  快速减肥瘦身方法四款蔬菜减肥食谱  一、豆芽  无论是黄豆芽还是绿豆芽都具有较高的药用价值。尤其是绿豆在经过发芽后,维生素C可达到绿豆原含量的7倍。豆芽含热量很低,而纤维素和水分含量却很高,每100克绿豆芽
    发布时间:2020-07-08   点击次数:1

  • [减肥常识] ​药物减肥的6个误区

    药物减肥的6个误区  肥胖不仅是一个影响美观的问题,更是一种慢性疾病。真正需要减肥的人应该到大医院的减肥门诊就医。  1、减肥药都是有效的  说起来,真的不得不佩服人类的想象力、减肥药里居然含有活的绦虫卵!吃了这药,绦虫卵进入消化道,孵化出
    发布时间:2020-07-06   点击次数:4

  • [减肥常识] ​那些减肥路上的绊脚石,你都知道吗?

    那些减肥路上的绊脚石,你都知道吗?  你有没有发现当你下定决心减肥,会发现身边所有人都变成减肥路上的绊脚石!  办公室忽然搞起了下午茶,不是奶茶就是蛋挞。平时一块钱掰成两块花的朋友,突然天天请你喝酒撸串,美其名曰吃饱才能减肥。家里的爸妈厨艺
    发布时间:2020-07-02   点击次数:3

  • [减肥常识] ​夏天多喝水可以减肥吗

    夏天多喝水可以减肥吗  在现实生活中,有很多的女性朋友到夏天时就会开始新一轮的减肥计划,因为这时会把她们身上的赘肉一览无余,其实夏天也比较容易减肥,这是由于在此时由于天气非常的炎热,因此很多人都没怎么有食欲,有些人说,在多喝水也有利于减肥,
    发布时间:2020-06-29   点击次数:2

  • [减肥常识] ​想要减肥一定要忌口这些食物

    想要减肥一定要忌口这些食物  相比肉感,现代人还是更加喜欢骨感,肥胖显得臃肿,而且看起来会显老态。  当然了,肥胖也不是凭空出现的,管不住嘴是导致肥胖的常见因素之一,中药减肥瘦身包就来判断易发胖的食物,这样才可以跨过导致肥胖的雷区。少吃令人
    发布时间:2020-06-28   点击次数:0

  • [减肥常识] ​什么饮食结构称为生酮饮食减肥

    什么饮食结构称为生酮饮食减肥  生酮饮食开始是一种针对儿童难治性癫痫的治疗手段,才不是什么知名的减肥方法。  生酮饮食进入健身减肥圈后,一开始只是在健美选手或者模特儿这些在短期内对体型有变化需求的人群中流行。  一般来说,一个严格的生酮饮食
    发布时间:2020-06-24   点击次数:2

  • [减肥常识] ​晚饭吃得少,真的能减肥?减肥瘦身包教你三招控

    晚饭吃得少,真的能减肥?减肥瘦身包教你三招控  随着现代社会的发展,人们越来越重视健康,很多人也学起了养生,养生不仅仅是在食物上的挑剔,它是一种综合的学科,包含心理学,营养学,康复学,中医药学,烹饪学,运动学,物理学,化学等等,直接的目的就
    发布时间:2020-06-19   点击次数:5

  • [减肥常识] 瘦身减肥包分享减肥别忘了吃这些食物

    瘦身减肥包分享减肥别忘了吃这些食物  不少肥胖的人之所以肥胖,就很可能是因为身体缺少了相关的维生素,因而在减肥的时候更加必要注意补充营养,补充维生素。那么我们应该补充哪些维生素减肥呢?  维生素是人和动物为保持正常的生理功能而必须从食品中得
    发布时间:2020-06-18   点击次数:4

  • [减肥常识] ​如何做有氧,才瘦得快?

    如何做有氧,才瘦得快?  有氧运动就是你身体脂肪库的阀门,它能调节你的卡路里平衡,并提高你的健康水平和给你一个看上去更棒的身材。  有氧运动有利于减肥的原因  1、加速新陈代谢  有氧运动是指在有氧代谢状态下做运动,长时间进行运动(耐力运动
    发布时间:2020-06-16   点击次数:7

  • [减肥常识] ​中药瘦身减肥包分享早上能喝醋吗

    中药瘦身减肥包分享早上能喝醋吗  喝食醋能够减肥,但早上空腹喝对胃不好,不建议早上空腹喝食醋。  早上空腹喝食醋减肥吗早上喝醋可是会伤胃的哟  早上空腹不要喝食醋  胃内的PH值一般在3-4,如果大量服用酸性物质,特别是空腹的情况下,会使得
    发布时间:2020-06-11   点击次数:5

  • [减肥常识] 中药瘦身减肥爆告诉你寒冬更要多动动

    中药瘦身减肥爆告诉你寒冬更要多动动  冬天运动减肥更佳  在寒冷的环境中锻炼,人体会消耗更多的卡路里,因为身体需要消耗更多的能量保持身体温暖。“当温暖的身体接触冷空气或吸入冷空气时,运动燃烧的卡路里会轻微增加,”克里斯•霍尔(chrish
    发布时间:2020-06-08   点击次数:3

  • [减肥常识] ​改变自己,女神是这样炼成的

    改变自己,女神是这样炼成的  低碳减肥到底是何方神圣?  低碳减肥又称阿特金斯减肥法、阿特金斯健康饮食法,也被称作食肉减肥法,是美国医生罗伯特·阿特金斯(RobertAtkins)创造的健康饮食方法,其要求严格限制碳水化合物的摄入,而可以吃
    发布时间:2020-06-05   点击次数:5

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分享减肥为什么选择豆腐?

    中药减肥瘦身包分享减肥为什么选择豆腐?  有亚洲女神称号的韩国女星宋慧乔,靠着晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分饱来维持身材。为什么豆腐被认为减肥圣品?哪些种类的豆腐才能帮助减肥?  一般流行的减肥方法多是靠低脂肪、低碳水化合物的饮食方式,目的
    发布时间:2020-06-03   点击次数:2

  • [减肥常识] ​秋季葡萄减肥法秋季吃葡萄也能狠甩赘肉

    秋季葡萄减肥法秋季吃葡萄也能狠甩赘肉  1、葡萄的热量非常低,大约每100克43大卡,而且葡萄皮薄多汁,味道酸甜可口,营养丰富。葡萄中的纤维素、有机酸等有良好的减肥瘦身功能,因此在减肥期可以选择葡萄作为辅助减肥水果。  2、据中药瘦身减肥包
    发布时间:2020-06-01   点击次数:10

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥分享中医有助于调节体脂

    瘦瘦包减肥分享中医有助于调节体脂  相信很多想有助于调节体脂的胖人很多了解过中医有助于调节体脂,中医有助于调节体脂一般通常包含针灸有助于调节体脂,拔罐有助于调节体脂和经络有助于调节体脂,今天瘦瘦包减肥来给大家讲讲中医有助于调节体脂是什么? 
    发布时间:2020-05-29   点击次数:7

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享5个动作瘦全身

    减肥瘦身包分享5个动作瘦全身  周身减肥并不是说你只要进行运动或是节食就能够到达的,生活习性也是要进行适当的改变,除了坚持减肥运动和维持不吃多餐的习性之外,日常的睡觉、走路的习性也要改变一些,以下为您介绍周身减肥的运动方法,日常瘦身小方法。
    发布时间:2020-05-27   点击次数:11

  • [减肥常识] ​几个慢跑步减肥的正确方法

    几个慢跑步减肥的正确方法  运动减肥是科学健康的瘦身方法,其中慢跑步项目也是近年来非常受欢迎的瘦身方式。今天瘦瘦包减肥就为大家盘点了几个慢跑步减肥的正确方法,帮你加快新陈代谢,燃烧脂肪,成功瘦下来。  慢跑减肥的正确方法:  1、腿抬高  
    发布时间:2020-05-22   点击次数:6

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包揭晓瘦身减肥的八个原则

    减肥瘦身包揭晓瘦身减肥的八个原则  减肥瘦身有原则吗?揭晓瘦身减肥的八个原则  瘦身减肥原则:  1、科学安排一日三餐  在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体消耗大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整
    发布时间:2020-05-20   点击次数:23

  • [减肥常识] ​中药瘦身减肥包分享睡前减肥瘦身的几个动作

    中药减肥瘦身包分享睡前减肥瘦身的几个动作  那些说自己没时间减肥的人,只是为自己偷懒找借口!“时间就是海绵里的水,只要愿挤总还是有的”。如果你白天忙碌工作,没心思去减肥,那么,你可以把握睡前的十分钟,做一些简单的瘦身动作,每天坚持做,魔鬼身
    发布时间:2020-05-18   点击次数:7

  • [减肥常识] 中药瘦身减肥包揭晓减肥的八原则

    中药瘦身减肥包揭晓减肥的八原则  减肥瘦身有原则吗?揭晓瘦身减肥的八原则  1、科学安排一日三餐  在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体消耗大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能
    发布时间:2020-05-14   点击次数:3

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享夏季轻松减肥小秘招

    减肥瘦身包分享夏季轻松减肥小秘招  一、跟剧烈运动说byebye  剧烈运动不是夏季减肥好的选择,很多人认为在炎热的夏季运动能让你在短时间内就瘦下来,但是大热天的出门运动不用一段时间就会造成身体不适应,所以不建议在夏季进行剧烈运动,而是应该
    发布时间:2020-05-12   点击次数:1

  • [减肥常识] ​减肥瘦身方法大搜罗

    减肥瘦身方法大搜罗  速效减肥法1、运动前热身  脂肪的消耗需要一个漫长的过程,等你感到全身发热并且微微出汗时,你的脂肪才刚刚进入燃烧状态,而这个过程需要15~20分钟,也就是热身。简单来说,你骑了30分钟自行车,但前面20分钟属于“白练”
    发布时间:2020-05-11   点击次数:6

  • [减肥常识] ​中药瘦身减肥包分享不要盲目减肥

    中药瘦身减肥包分享不要盲目减肥  减肥误区不要盲目减肥  1、拿对别人有效的食谱自己来用  每个人的体质不一样,对食物的吸收程度也不一样,因此对别人有用的食谱对你不一定好使,所以总是按照别人的食谱来吃饭,没有效果甚至越减越肥也是正常的。  
    发布时间:2020-05-08   点击次数:11

  • [减肥常识] ​好难瘦?因为10个坏习惯在扯你减肥后腿

    好难瘦?因为10个坏习惯在扯你减肥后腿  遵守了饮食原则,也规律运动了,还是瘦不下来?少吃多动,不能保证减肥成功。  原来,一些生活中的小习惯如讨厌走楼梯、搭交通工具只坐不站、不爱喝水、不吃早餐、爱吃小体积高热量的食物等,无形中都在抵销为了
    发布时间:2020-05-07   点击次数:4

  • [减肥常识] ​三个技巧突破减肥平台期

    三个技巧突破减肥平台期  很多想要减肥的人,通常在实施减肥计划后(无论是通过何种有效的减肥方法),头一月都可以减得比较顺利,也减掉不少体重。但是到了二个月时,体重就突然一直停着减不下去了,于是很多人就开始灰心,甚至放弃原先的减肥方法,前功尽
    发布时间:2020-05-06   点击次数:24

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身不成功肯定是因为不知道这些

    中药减肥瘦身不成功肯定是因为不知道这些  误区一:早上空腹做有氧运动  早上刚刚起来,没有吃早餐,是人在一天当中代谢低的时候,新陈代谢低,此时运动消耗的能量低,燃脂的效果也不好,自然整个减肥的效果就不佳。  正确的做法:正确的做法应该是在下
    发布时间:2020-05-05   点击次数:11

  • [减肥常识] ​春季除湿减肥晚餐吃这三种主食效果好

    春季除湿减肥晚餐吃这三种主食效果好  对于肥胖的人来说,有两件事情是一直被误解的:  一:大多数人认为胖子是营养过剩。然而真相是胖子大多热量过剩,但是营养不足。因为天天吃一堆热量和糖分高的食物,真正有营养的粗粮,肉,蛋和蔬菜都吃的太少。  
    发布时间:2020-04-30   点击次数:2

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分析日常喝茶能减肥吗

    中药减肥瘦身包分析日常喝茶能减肥吗  其实是真的,茶叶能很好地帮助身体排出身体多余的油脂,对于减肥来说还是很好,不过还是需要坚持喝茶,选择在早上喝茶是好的,会有精神。瘦瘦包减肥不建议晚上喝茶,影响睡眠。茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分
    发布时间:2020-04-29   点击次数:9

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥教你如何减掉肚子上的赘肉呢

    瘦瘦包减肥教你如何减掉肚子上的赘肉呢  身上哪个部分容易堆积脂肪,很多人会异口同声的话,是肚子。确实,很多中年女性会发现自己肚子上的赘肉围成了一个圈,那么,怎样减肚子上的赘肉呢?从某种意义上来说,只要把肚子上的赘肉减掉,减肥也就成功了一大半
    发布时间:2020-04-27   点击次数:6

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享跳广场舞为什么能减肥?

    减肥瘦身包分享跳广场舞为什么能减肥?  可以啊,应根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间。如果你一天的工作时间长且忙碌,那么就应当在清晨抓紧时间多多运动。而如果想使晚餐的胃口得以抑制,那么锻炼时间当属下午4、5点钟。  广场舞是根据人体解剖
    发布时间:2020-04-26   点击次数:10

  • [减肥常识] ​跑步多久才能起到减肥的作用呢

    跑步多久才能起到减肥的作用呢  一般早上跑步是减肥效果比较好的,因为早上跑步更容易让减肥者的身体进入状态,调动体内的脂肪,减少脂肪堆积,消耗更多的能量。但是现在的空气质量污染较为严重,早上跑步很容易吸入灰尘,对人的健康可能有不好的影响。  
    发布时间:2020-04-24   点击次数:3

  • [减肥常识] ​学生暴瘦减肥方法是什么

    学生暴瘦减肥方法是什么  学生暴瘦减肥方法是要控制饮食,以水为主要饮品,坚持按摩以及每天进行30分钟的有氧运动等。  1、以水为主要饮品  水不含热量也没有脂肪,能促进新陈代谢,是适合减肥的饮料。平时饮用白开水以外的饮料,特别是果汁等的人,
    发布时间:2020-04-22   点击次数:6

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分析蛋白质减肥法是怎样

    中药减肥瘦身包分析蛋白质减肥法是怎样有些朋友因为平时饮食习惯不好,经常吃一些大鱼大肉,而且平时也不经常进行运动,这样时间长了体重增加是非常正常的,为了自己的身体健康,就需要采取一些方法来进行减肥。了解一下有没有什
    发布时间:2020-04-21   点击次数:10

  • [减肥常识] ​减肥时如何抑制饥饿感?

    减肥时如何抑制饥饿感?很多时候我们的饿并不是真的饿,只是嘴巴想吃东西了。特别是在减肥的时候,有一种话叫:得不到的永远在骚动,当你一旦不能随心所欲的吃,就会格外的更想吃,所以这时候怎么转移注意力就是很关键的问题了&
    发布时间:2020-04-20   点击次数:6

  • [减肥常识] ​瘦身汤管用吗?中药减肥汤管用吗?

    瘦身汤管用吗?中药减肥汤管用吗?减肥可以说是一个永远不会过时的话题,无论男女老少我们在平时的畅谈中,都可能会听到减肥的话题,正是由于如此,所以说,使得市面上的减肥的方法琳琅满目,这样就给想要减肥的朋友就带来一定的
    发布时间:2020-04-17   点击次数:3

  • [减肥常识] ​减肥瘦身如何吃?

    减肥瘦身如何吃?减肥食品减肥瘦身如何吃?只要找到几大控制“饥饿感”的开关,并适时地关掉它们,就能让胃保持饱足的感觉,并且管理好体重。想健康瘦身的你,赶快戳文学习吧。&nb
    发布时间:2020-04-16   点击次数:4

  • [减肥常识] ​减肥掉头发怎么办?

    减肥掉头发怎么办?根据统计显示,与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多,其中20%-30%的人群为二三十岁的青年女性。1、节食会对身体造成压力:头发的生长会经历几个步骤,即生长期、静止
    发布时间:2020-04-15   点击次数:10

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分析减肥有哪些是错误的

    中药减肥瘦身包分析减肥有哪些是错误的误区1:想减肥就要节制饮食,要少吃或不吃主食、不吃肉这样虽然短期似乎会造成较明显的体重下降,但长期来看减肥效果其实很差,因为摄入营养和热量是人的生存
    发布时间:2020-04-14   点击次数:11

  • [减肥常识] ​减肥误区不要盲目减肥

    减肥误区不要盲目减肥1、拿对别人有效的食谱自己来用每个人的体质不一样,对食物的吸收程度也不一样,因此对别人有用的食谱对你不一定好使,所以总是按照别人的食谱来吃饭,没有效果甚至越减越肥也
    发布时间:2020-04-13   点击次数:6

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分析泡脚减肥是怎样

    减肥瘦身包分析泡脚减肥是怎样泡脚有助于减肥,并不是只需要泡脚就可以达到减肥瘦身的目的。减肥是一个系统性的复杂工程,如果只需要泡脚就可以减肥,市面上也不会有那么多减肥相关产品了。泡脚开始
    发布时间:2020-04-09   点击次数:4

  • [减肥常识] ​减肥瘦身不成功肯定是因为不知道这些

    减肥瘦身不成功肯定是因为不知道这些误区一:早上空腹做有氧运动早上刚刚起来,没有吃早餐,是人在一天当中代谢低的时候,新陈代谢低,此时运动消耗的能量低,燃脂的效果也不好,自然整个减肥的效果
    发布时间:2020-04-08   点击次数:9

  • [减肥常识] ​减肥腰带真的有保健效果吗?

    减肥腰带真的有保健效果吗?减肥腰带真的有保健效果吗?能瘦腰减肚子吗?减肥腰带真的有保健效果吗?甩脂机广告满天飞,消费者要警惕近年来,市场上还有一些减肥器械。
    发布时间:2020-04-07   点击次数:8

  • [减肥常识] ​瘦不下来的原因是因为这个

    瘦不下来的原因是因为这个1、女人可以有肌肉吗?很多女孩子不但闻“脂”色变,更是闻“肌”色变,肌肉难道就真的那么恐怖?首先要明白,不管你是男是女、是胖是瘦,只要你是正常人,你身上都有63
    发布时间:2020-04-06   点击次数:5

  • [减肥常识] ​减肥瘦身不成功肯定是因为不知道这些

    减肥瘦身不成功肯定是因为不知道这些误区一:早上空腹做有氧运动早上刚刚起来,没有吃早餐,是人在一天当中代谢低的时候,新陈代谢低,此时运动消耗的能量低,燃脂的效果也不好,自然整个减肥的效果
    发布时间:2020-04-02   点击次数:7

  • [减肥常识] ​喝什么水能减肥瘦身

    喝什么水能减肥瘦身减肥,是很多女孩子的烦恼,大家都说减肥要少吃,要运动,但是也不能不吃啊,那减肥应该怎么吃呢?很多人都说泡茶可以减肥,那喝什么水减肥呢?我在这给你推荐一些,其实这些也是减肥的,大家知道吗?如果大家
    发布时间:2020-03-31   点击次数:6

  • [减肥常识] ​办公室减肥瘦身方法

    办公室减肥瘦身方法  生活中许多的白领都希望自己能拥有纤细的身材,那么有什么比较好的方法能在办公室减肥呢?下面中药减肥瘦身包给大家介绍适合在办公室做的瘦身动作,供大家参考。  1、站姿,向后迈左腿,左膝和脚踝呈一线,右膝弯曲成90度;右臂向
    发布时间:2020-03-30   点击次数:5

  • [减肥常识] 女生月经期间能减肥吗

    女生月经期间能减肥吗  中药减肥瘦身包认为出,月经期可以适度减肥的,需要注意的是,女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥,否则不仅不能减肥,反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期
    发布时间:2020-03-28   点击次数:10

  • [减肥常识] ​跑步减肥,也不是随便跑跑就能减肥的

    跑步减肥,也不是随便跑跑就能减肥的  有氧运动是公认的有效减肥运动,其中方便为普及的莫过于跑步。但是,很多人往往在跑了几个月后发现自己根本没有瘦下来。为什么跑都跑了,减肥却没有效果呢?  如果你也有同样的情况,那就要看看自己是否也犯了以下这
    发布时间:2020-03-27   点击次数:6

  • [减肥常识] ​减肥也有顺序!先瘦的是这个地方

    减肥也有顺序!先瘦的是这个地方  能够拥有前凸后翘的身材是每一位女性的梦想,因此生活中很多女性为了能够实现这样的愿望都在减肥,大家都想知道减肥先瘦的是什么地方?中药瘦身减肥包对此也咨询了专业人士,来听听她们对此是如何解释的吧!  减肥先瘦的
    发布时间:2020-03-26   点击次数:4

  • [减肥常识] ​减肥中有哪些是错误的信息

    减肥中有哪些是错误的信息  误区1:想减肥就要节制饮食,要少吃或不吃主食、不吃肉  这样虽然短期似乎会造成较明显的体重下降,但长期来看减肥效果其实很差,因为摄入营养和热量是人的生存本能,任何粗暴对抗本能的行为都会让人感觉非常痛苦,且会损害身
    发布时间:2020-03-25   点击次数:3

  • [减肥常识] ​减肥期间容易饿怎么办

    减肥期间容易饿怎么办  减肥头一步:打败“不良”饥饿感  吃完正餐没多久就饿了?吃了点加餐抵挡一下饥饿感,但没想到越吃越饿?这种不健康的饥饿感是身体感知发出的不良信号,让你无时无刻都想吃,但是如果你刻意控制,没有满足身体当下传来的信号,身体
    发布时间:2020-03-24   点击次数:9

  • [减肥常识] ​怎么可以快速减肥不反弹?

    怎么可以快速减肥不反弹?  一、靠饮食减肥:  首先控制自己的饮食,切记暴饮暴食,早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少(6点以后不吃东西),这种方法很有效果,但是会特别的慢,只要有毅力就一定能成功。靠减肥饮食搭配去减肥,一定要坚持住。例如:哥
    发布时间:2020-03-23   点击次数:5

  • [减肥常识] ​四周快速减肥法 立刻变成瘦美人

    四周快速减肥法立刻变成瘦美人  一、高纤维法  只吃100%的小麦和谷物面包。超市都有得卖。百分百的谷物低脂肪,它只含有10%-15%的蛋白质,这种高纤维的饮食对便秘非常有疗效,平常再配些蔬菜,营养均衡又减肥。  二、每餐都摄
    发布时间:2020-03-19   点击次数:2

  • [减肥常识] 中药减肥瘦身包分析跑步减肥注意哪些禁忌

    中药减肥瘦身包分析跑步减肥注意哪些禁忌  1、跑完步狼吞虎咽地吃大餐  跑步之后,你的卡路里会大量消耗,这会引起饥饿感,不过聪明地进食是非常重要的。  吃垃圾食品不但会让你补充比之前更多的卡路里,而且很快你就会又饿了。虽然跑后零食是必不可少
    发布时间:2020-03-18   点击次数:9

  • [减肥常识] 自然瘦身减肥方法有哪些?

    自然瘦身减肥方法有哪些?  1、要设定一个目标,如果你决定减肥了,就应该设置一些可行的目标,然后按照这个目标努力,如果你坚持,一定会有减肥效果。  2、经常运动并保持活跃,体力活动可以长期减肥,即使是简单的日常货送,例如步行都可以帮助减轻体
    发布时间:2020-03-17   点击次数:1

  • [减肥常识] ​溶脂减肥瘦身有什么副作用

    溶脂减肥瘦身有什么副作用  现在的减肥方法多种多样,除了药物减肥,锻炼减肥以及器械减肥,现在还出现了手术减肥。很多人都通过溶脂的方法来减肥瘦身。效果还是非常明显的,溶脂之后人体的脂肪含量会大大降低,从而达到瘦身的目的。但是,溶脂减肥也并不都
    发布时间:2020-03-16   点击次数:7

  • [减肥常识] ​不正规的减肥瘦身贴有什么危害?

    不正规的减肥瘦身贴有什么危害?  瘦身贴减肥原理是药物穴位刺激、理气活血排“三瘀”:排瘀收腹贴根据中医讲究辩证施治、开通闭塞、引导阴阳的理论,通过人体百穴之王—神阙穴的吸收,药疗+穴疗,对经络和脏腑进行全面的调节疏导、活气血、利水湿、增强脾
    发布时间:2020-03-13   点击次数:3

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享胡萝卜怎么吃能瘦身

    减肥瘦身包分享胡萝卜怎么吃能瘦身  胡萝卜生吃减肥效果显著,但是营养吸收则相当不好。瘦瘦包减肥觉得,要是在日常生活中,辅以生吃胡萝卜是可行的,下面瘦瘦包减肥推荐几种吃胡萝卜减肥的方法给大家,大家自行选择吧!  鲜榨胡萝卜汁  材料:胡萝卜2
    发布时间:2020-03-12   点击次数:2

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享为什么上班族会越来越胖?

    减肥瘦身包分享为什么上班族会越来越胖?  如果你在北上广深这些城市上班,会发现,还想像读书时期一样,每天都能在下午5点半左右吃晚饭是不可能的事情。为什么上班后就容易胖了呢?是不是因为晚饭的时间不对?减肥的晚饭几点吃好?  大家都知道,晚饭是
    发布时间:2020-03-10   点击次数:5

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包教你减肥餐该如何安排

    减肥瘦身包教你减肥餐该如何安排  在生活中有这样一个不成文规律:冬天长肉,夏天减肥。可能是因为冬天天气比较寒冷,大多数人不愿意动,再加上穿的衣服比较厚重,动起来真的很困难,为了让自己的身体有足够的温度,甚至会吃一些高热量类的食物,达到抵抗寒
    发布时间:2020-03-09   点击次数:3

  • [减肥常识] ​疫情之下,真的不能节食减肥吗?

    疫情之下,真的不能节食减肥吗?  想想距离新冠肺炎出现已有两个月之久,虽然大部分人早就复工,但疫情尚未结束,小伙伴们那不能放松下来。疫情期间,大伙都宅在家,吃饭睡觉无限循环,长点肉很正常。放完长假,她们默默看看电子秤上的数字,想想即将来到的
    发布时间:2020-03-06   点击次数:1

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分析有些食物一吃就变胖

    中药减肥瘦身包分析有些食物一吃就变胖  瘦瘦包减肥认为在减肥吃什么好这件事上,的确是要讲究知己知彼。可是还是难免有些食物会披着一张健康低卡的表皮,却还干着会导致你减肥失败的事情。  减肥瘦身包今天就和大家聊聊,这些吃了很容易发胖的食物,在我
    发布时间:2020-03-05   点击次数:5

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分析身体的肥胖纹可以消除吗

    中药减肥瘦身包分析身体的肥胖纹可以消除吗  对于女性朋友来说,除了健康比较重要以外,苗条的身材也非常重要,足够完美的身材,可以让自己穿,什么都变得那么漂亮,而且从心底会变得更自信。如果身体过于肥胖很容易在皮肤上出现肥胖纹,不仅仅是体型受到影
    发布时间:2020-03-04   点击次数:8

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分析湿气太重怎么调理?

    中药减肥瘦身包分析湿气太重怎么调理?  今天的这一篇文,我会告诉你什么是湿气,怎么判断自己是不是体内湿气重,以及如何在生活中消除湿气对健康的影响。  但是我不会告诉你吃什么药能够祛湿,因为“吃什么药能治什么病”和“吃什么能祛湿”这种一对一的
    发布时间:2020-03-03   点击次数:5

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包教你减肥餐该如何安排

    减肥瘦身包教你减肥餐该如何安排  在生活中有这样一个不成文规律:冬天长肉,夏天减肥。可能是因为冬天天气比较寒冷,大多数人不愿意动,再加上穿的衣服比较厚重,动起来真的很困难,为了让自己的身体有足够的温度,甚至会吃一些高热量类的食物,达到抵抗寒
    发布时间:2020-03-02   点击次数:4

  • [减肥常识] ​瘦身汤,常喝这些汤减肥效果好

    瘦身汤,常喝这些汤减肥效果好  瘦身汤的做法,常喝这些汤减肥效果好  冬瓜排毒瘦身汤  材料:虾100克、冬瓜50克  做法:  1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;  2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。  3、虾仁随冷水入锅煮至
    发布时间:2020-02-29   点击次数:4

  • [减肥常识] ​3个动作告别腹胖,让肚子缩进去

    3个动作告别腹胖,让肚子缩进去  局部肥胖是很多妹子都会出现的问题,其实不少男性也有腹部赘肉的情况,那些啤酒肚的人可不算少数。很多人觉得瘦肚子是很难的,其实用对方法,瘦肚子也不是不可能。  方法一:要想瘦肚子,先做一些针对性的动作,身体平躺
    发布时间:2020-02-28   点击次数:6

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥分析胖是因为新陈代谢慢吗?

    瘦瘦包减肥分析胖是因为新陈代谢慢吗?  新陈代谢慢是不是容易胖  身体的胖瘦和新陈代谢虽然有一定的关系,但是相比之下新陈代谢对于胖瘦的影响并不是特别大,不过在减肥的过程中如果可以加快身体新陈代谢的话有助于提升减肥效果。  新陈代谢测量的是我
    发布时间:2020-02-27   点击次数:10

  • [减肥常识] ​中医针灸埋线减肥让你轻松瘦

    中医针灸埋线减肥让你轻松瘦  中药减肥瘦身包表示,埋线减重主要是借由在皮下埋入可吸收的羊肠线来对穴道进行持续刺激,以期达到清除宿便、降低食欲、促进代谢等效果。  越来越多人想要借助中医针灸埋线来控制体重,由于这是属于侵入性的医学治疗,瘦瘦包
    发布时间:2020-02-26   点击次数:6

  • [减肥常识] ​白领怎样养生减肥

    白领怎样养生减肥  Step1.上仰  1、双腿屈膝并拢,浅坐于椅子的1/2处,椅子的前侧边缘刚好与大腿根相贴,大腿与小腿自然地成90度直角,腹部收紧,上身挺直,背部肌肉尽量往上提升,令上身与大腿也处于垂直的状态,面朝前方,双手手指并拢合十
    发布时间:2020-02-25   点击次数:2

  • [减肥常识] ​不是开玩笑!吃零食也能减肥

    不是开玩笑!吃零食也能减肥  不是开玩笑,有的零食真的吃了,是能减肥的。  是不是很想知道,什么零食能减肥?先说一个过年期间大家加家里面都会准备的巧克力,适当吃巧克力是可以减肥的哦。是能够帮助减肥的哦!  距离上班时间还有几天,减肥瘦身包就
    发布时间:2020-02-24   点击次数:4

  • [减肥常识] ​针灸减肥原理及效果

    针灸减肥原理及效果  什么是针灸减肥?针灸减肥是根据中医经络原理,通过调理身体来达到减肥效果的减肥方法,是公认的健康、安全可靠地减肥方法,不但能够减肥,还能同时调理身体,养生治疗疾病,一举多得。针灸拔罐减肥通过针刺、按压、熏蒸等方法刺激经络
    发布时间:2020-02-22   点击次数:8

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分享为什么吃的不多还是不瘦呢

    中药减肥瘦身包分享为什么吃的不多还是不瘦呢  很多MM为了苗条,每顿吃的饭量很少很少,可是,就算吃得不多,也是不瘦,这到底是什么原因呢?  瘦瘦包减肥想说,其实吃的量不多≠热量不多,之前认识过以为姑娘,她280斤左右,她说她没一顿只吃一小
    发布时间:2020-02-20   点击次数:7

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享拔罐减肥的作用

    减肥瘦身包分享拔罐减肥的作用  一、减肥作用  火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪
    发布时间:2020-02-19   点击次数:6

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分享跳绳能瘦腿吗跳绳是可以瘦腿的

    中药减肥瘦身包分享跳绳能瘦腿吗跳绳是可以瘦腿的  跳绳能瘦腿吗?跳绳是可以瘦腿的,而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪,运动瘦腿收效慢,但比绝食减肥一个月要来得科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。节食和药物减肥收效快,但倒是以
    发布时间:2020-02-18   点击次数:7

  • [减肥常识] ​跳绳能瘦腿吗跳绳是可以瘦腿的

    跳绳能瘦腿吗跳绳是可以瘦腿的  跳绳能瘦腿吗?跳绳是可以瘦腿的,而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动。瘦腿就是减脂肪,运动瘦腿收效慢,但比绝食减肥一个月要来得科学,会燃烧大量脂肪,而且不会反弹。节食和药物减肥收效快,但倒是以健康为代价,针对性
    发布时间:2020-02-17   点击次数:4

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分析爬楼梯能减肥吗

    减肥瘦身包分析爬楼梯能减肥吗  爬楼梯能减肥吗  如果肥胖的身材影响的仅仅是外在美,那么减肥的队伍大概也不会如此庞大,但是因为肥胖还会对健康造成一定的损害,据研究发现,肥胖的朋友发生高血压、糖尿病的几率是要比拥有正常体重的人高出许多的,因此
    发布时间:2020-02-15   点击次数:7

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享怎么转呼啦圈减肥

    减肥瘦身包分享怎么转呼啦圈减肥  呼啦圈能瘦腰吗?  呼啦圈能瘦腰。因为当转呼啦圈达到有氧运动阶段后,可以燃烧全身的脂肪,腰腹脂肪自然也会燃烧。另外,转呼啦圈可以帮助肠道蠕动,促进肠胃的消化,有助于畅通排便,对治疗便秘也有帮助。  转多久呼
    发布时间:2020-02-14   点击次数:6

  • [减肥常识] ​这4个提高代谢的方法你会吗

    这4个提高代谢的方法你会吗  减过肥的小伙伴都知道,减肥根本的就是自己吃进去的食物热量,比消耗掉的热量要少,保持这样的效果,就可以达到减肥成功的目的。在此期间会引出一个非常重要的关键词,这就是基础代谢。  基础代谢对减肥有什么意义  首先,
    发布时间:2020-02-13   点击次数:8

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分享什么食物适合在减肥的时候吃?

    中药减肥瘦身包分享什么食物适合在减肥的时候吃?  目前已经很多人都开始减肥,特别是很多上班族,长时间坐着办公,缺乏运动,使得体重越来越高,再加上现在的人越来越重视外在形象,肥胖的四肢和腰上的赘肉使得整个人看起来非常没有精神,因此,很多人都给
    发布时间:2020-02-12   点击次数:4

  • [减肥常识] ​春节假期即将结束,如何能快速减肥?

    春节假期即将结束,如何能快速减肥?  每逢假期胖三斤?对于即将要回去上班的人来说,是很想瘦下来的吧?很多女生一坐在一起就讨论该怎么减肥,不知道你是不是也是其中一位?中药减肥瘦身包听朋友聊起香蕉三天减肥法,很多人尝试过有成功也有失败,从科学上
    发布时间:2020-02-11   点击次数:11

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥告诉你减肥吃水果怎么选

    瘦瘦包减肥告诉你减肥吃水果怎么选?  冬天水果种类少?我去了一趟水果店看了看,也还好啊?种类挺多的。中药减肥瘦身包告诉你今天聊聊,冬天选什么水果吃对减肥有帮助吧。  1、橙子  冬天是橙子的新鲜季节,而且它含有大量维生素c,纤维素含量比较
    发布时间:2020-02-10   点击次数:5

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥教你怎样在家运动减肥

    瘦瘦包减肥教你怎样在家运动减肥  很多热爱运动的朋友都会经常出入健身房,无论是下班之后还是假期,健身房运动是他们必不可少的生活一部分,但最近新冠肺炎疫情比较严重,专家呼吁大家尽量留在家里,那么,在家又想运动减肥,增强抵抗力,该怎么做呢?有几
    发布时间:2020-02-07   点击次数:6

  • [减肥常识] ​不是开玩笑!吃零食也能减肥

    不是开玩笑!吃零食也能减肥  绝不是开玩笑,有的零食真的吃了,是能减肥的。  是不是很想知道,什么零食能减肥?先说一个过年期间大家加家里面都会准备的巧克力,适当吃巧克力是可以减肥的哦。是能够帮助减肥的哦!  距离上班时间还有几天,我们就来看
    发布时间:2020-02-06   点击次数:7

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥分享生姜能使身体气血运转利于减肥?

    瘦瘦包减肥分享生姜能使身体气血运转利于减肥?  生姜它是我们生活中的一种调味品,如果利用好它,能达到减肥的效果哦。那么生姜快速减肥法怎么用,才能起到作用?  话说生姜减肥确实是有一点效果,它能促进身体酸碱平衡,增强身体代谢能力。作为女性,可
    发布时间:2020-02-05   点击次数:13

  • [减肥常识] ​如何在一个寒假内变瘦?

    如何在一个寒假内变瘦?  中药减肥瘦身包今天想总结一下这一年到头的收获,想了半天,收获的确不少,可是,体重也在不知不觉的增加,再胖下去,我都不敢再称自己为了。又到寒假,这不长不短的假期,要不要过个好年,再轻松变瘦?  每次说到减肥感觉都是
    发布时间:2020-02-04   点击次数:8

  • [减肥常识] ​2020春节,阻止你减肥不仅有老母亲,还有他们!

    2020春节,阻止你减肥不仅有老母亲,还有他们!  吃好喝好玩好,一直都是传统春节雷打不动的三大定律。过完春节,没长胖10斤,就算是平安“渡劫”了。古人言:春节没长胖10斤,对不起春节死去的鸡鸭鱼肉。  如何打赢2020春节这场硬战成为了2
    发布时间:2020-02-03   点击次数:4

  • [新闻资讯] ​公司春节贺词

    公司春节贺词  喜悦伴着汗水,成功伴着艰辛,遗憾激励奋斗,我们不知不觉地走进了2020年,在新年来临之际,首先我代表北京曲乐美生物科技有限公司祝各位新年快乐,万事如意!  在过去的一年中,在各位领导的关怀下,在广大职工的努力下,北京曲乐美生
    发布时间:2020-01-18   点击次数:18

  • [减肥常识] ​为什么不能瘦太快?

    为什么不能瘦太快?  1.瘦得快很受伤  放掉气的气球会变得松弛,皱巴巴的。快速减肥就如同放气,当人体脂肪一下子掉得太多,皮肤就会松弛,粗糙,还可能出现掉头发、便秘等情况。  大多数的快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。而大量减少热量摄
    发布时间:2020-01-17   点击次数:6

  • [减肥常识] ​吃黄瓜鸡蛋能减肥吗

    吃黄瓜鸡蛋能减肥吗  想要快速有效的成功减肥,那么使用这款快速减肥法一定没错,不但能补充营养,还能达到有效甩脂的效果,鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富,可以补充人体所需的钙质和高蛋白,而黄瓜中所含的大量维生素则可以补充人体日常所需的营养,还能降低
    发布时间:2020-01-16   点击次数:10

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥分享柠檬草可以减肥吗?

    瘦瘦包减肥分享柠檬草可以减肥吗?  柠檬草具有减肥、收腰和瘦腰的功能。这是因为柠檬草能促进血液循环,提高身体的基础新陈代谢,帮助毒素和分离的油脂快速排出体外。此外,柠檬草还可以促进肠道的蠕动,加快腰部的血液循环,从而起到避免脂肪在腰部堆积的
    发布时间:2020-01-15   点击次数:7

  • [减肥常识] ​如何把体脂率一步步降低?

    如何把体脂率一步步降低?  你是否会羡慕健身达人的躯体看起来紧致结实,或者羡慕健身达人的肚皮捏起来就只有薄薄的一层?  再看看自己的肚皮,只需轻轻一弹就能抖三抖。体脂率不减,你就永远不可能拥有健身达人们的同款超薄肚皮。  从没健过身,想减体
    发布时间:2020-01-14   点击次数:9

  • [减肥常识] ​节食减肥会导致月经推迟吗

    节食减肥会导致月经推迟吗  大多数人在实施减肥计划时首先会进行节食,在减肥过程中,节食确实是非常重要的,但是不能过度节食,若用力过猛,很容易影响身体健康,尤其是对于女性来说,若过度节食很可能会影响身体内分泌,从而导致月经失调。瘦瘦包减肥得知
    发布时间:2020-01-10   点击次数:8

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享超简单瘦腿4招

    减肥瘦身包分享超简单瘦腿4招  下面中药减肥瘦身包教你日常生活中做好四件事情,能有效瘦腿,而且方法非常简单,利用零碎的时间就能做,赶紧学习吧。  沐浴搓腿  洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管
    发布时间:2020-01-09   点击次数:11

  • [减肥常识] ​这里有纯吃肉减肥法

    这里有纯吃肉减肥法  吃肉减肥法,也被叫做是低碳减肥法,阿特金斯减肥法。这种方法的主要原理是由于日常摄取的糖分太多,过多的糖分会影响我们的生活方式和身型,因此只要将日常生活中的碳水摄取量控制在刚好足够基础的水平即可,既可以摆脱糖分的控制,也
    发布时间:2020-01-08   点击次数:6

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包分享一日三餐怎么吃会减肥?

    中药减肥瘦身包分享一日三餐怎么吃会减肥?  每个人想要的减肥方法是不一样的,有的人喜欢用简单粗暴的运动来达到自己想要的减肥效果。可是有的人不喜欢运动,觉得运动是一件既辛苦又难坚持的事情,所以只能找其他的减肥方法来实现目标了。除了运动以外,还
    发布时间:2020-01-07   点击次数:10

  • [减肥常识] ​健身房如何减掉小肚腩?

    健身房如何减掉小肚腩?  很多上班族都会选择去健身房锻炼身体,其一是健身房的环境优美,不会有太多嘈杂的声音,其二就是健身房有专业的人士可以咨询,不会让自己像无头苍蝇一样随意的锻炼。要知道一个人没有任何的运动专业技能的话,会在减肥的道路上吃很
    发布时间:2020-01-06   点击次数:13

  • [减肥常识] ​皂角米减肥?怎么吃呢?

    皂角米减肥?怎么吃呢?  皂角米可以减肥吗  皂角米具有一定的减肥的功效,但是减肥效果有限,不过皂角米功效众多,女生食用也是有好处的。  总体来看,皂角米属于高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的主食,总能量与一般的稻米差不多。不过与一般的稻米不同
    发布时间:2020-01-03   点击次数:7

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥分享睡前吃这些,帮助你减肥哦

    瘦瘦包减肥分享睡前吃这些,帮助你减肥哦  黄瓜  睡前吃黄瓜是具有一定减肥效果的,一般来说在睡前半小时吃,黄瓜是一种热量很低的蔬菜,可以直接食用,并且直接食用的减肥效果是好的。在睡前吃黄瓜减肥有一点需要注意的就是,黄瓜减肥连皮一起食用,在吃
    发布时间:2020-01-02   点击次数:9

  • [新闻资讯] ​中药减肥瘦身包告诉女性后背的赘肉怎么减?

    中药减肥瘦身包告诉女性后背的赘肉怎么减?  生活中不少令许多女性比较烦恼的事情就是后背多出来的赘肉,这些赘肉的存在导致穿衣服的时候显得特别难看,给人一种虎背熊腰的感觉,要想形象上有所恢复必须将这些赘肉去除,那么后背的赘肉怎么减呢?下面瘦瘦包
    发布时间:2019-12-31   点击次数:28

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享纯吃肉减肥法

    减肥瘦身包分享纯吃肉减肥法  吃肉减肥法,也被叫做是低碳减肥法,阿特金斯减肥法。这种方法的主要原理是由于日常摄取的糖分太多,过多的糖分会影响我们的生活方式和身型,因此只要将日常生活中的碳水摄取量控制在刚好足够基础的水平即可,既可以摆脱糖分的
    发布时间:2019-12-27   点击次数:6

  • [常见问题] ​中药减肥瘦身包分享不减脂直接塑形的后果

    中药减肥瘦身包分享不减脂直接塑形的后果  现在很多人都不想通过控制饮食或者体育锻炼的方法来减肥,想通过抽脂减肥的方法来达到瘦身的效果,其实抽脂减肥的方法相比健康的减肥方法有很多不同的地方,而且特别容易出现反弹的现象。这就好比不减脂直接塑形的
    发布时间:2019-12-26   点击次数:46

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥分享健身减肥晚上吃什么能提高代谢力

    瘦瘦包减肥分享健身减肥晚上吃什么能提高代谢力  很多人在减肥的时候会选择不吃晚餐,相信大多数人都有这样的行为,不吃晚餐确实可以减肥,但身体健康是非常不利的。每天一日三餐这是从古自今的传统,如果去强行改变这种传统,那么势必会有一些副作用出现,
    发布时间:2019-12-25   点击次数:29

  • [减肥常识] 瘦身减肥包分享​燕麦片减肥的正确喝法

    瘦身减肥包分享燕麦片减肥的正确喝法  燕麦片是一种常见的粗粮食物,燕麦片具有很好的减肥效果,所有很多人拿它来替代主食,那么燕麦片究竟应该怎么吃才可以减肥呢,下面就和中药减肥瘦身包一起来看看吧。  燕麦片减肥一天吃几餐  燕麦片减肥可以一天
    发布时间:2019-12-23   点击次数:5

  • [减肥常识] ​冬天喝什么汤可以减肥

    冬天喝什么汤可以减肥  很多人喜欢在饭后喝汤,但其实正确的喝汤方式可以帮助减肥,一般来说饭前喝汤的减肥效果比较好,下面就和减肥瘦身包一起来看看哪些汤可以帮助减肥吧。  喝汤可以帮助减肥,并且这种减肥方式在很多地方还十分流行,一位汤中既有营养
    发布时间:2019-12-20   点击次数:8

  • [减肥常识] ​减肥时吃火锅需要注意什么

    减肥时吃火锅需要注意什么  很多人都有这么爱好,那就是吃火锅,也是很多人难以抵抗的,尤其是寒冷的冬天,吃点火锅热辣辣的简直是太美好的事情了,但是对于正在减肥的朋友来说思想负担也很重。那吃火锅会胖吗?减肥时吃火锅需要注意什么?下面中药减肥瘦身
    发布时间:2019-12-19   点击次数:5

  • [减肥常识] ​减肥为什么要少吃盐?

    减肥为什么要少吃盐?  盐作为我们生活中重要的调味料,它也是我们身体必要的营养之一,但是任何营养都不能摄入过多,尤其是盐要把控好摄入量。如果摄入过少很可能会使身体出现无力感,甚至会引起神经衰弱的问题。若摄入过多则可能会给肾脏带来危害。尤其是
    发布时间:2019-12-18   点击次数:4

  • [减肥常识] ​什么能减肥不反弹?减肥不容易反弹的技巧

    什么能减肥不反弹?减肥不容易反弹的技巧  1、饮食注意均衡营养  每天的饮食都需要均衡营养,这是因为人体只有获得充足的营养成分方能保证机体的正常新陈代谢。瘦瘦包减肥建议此外大家要饮食要多样化,不能为了瘦身而就单一的吃一种或许几种食物,这样不
    发布时间:2019-12-17   点击次数:18

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包告诉女性后背的赘肉怎么减?

    中药减肥瘦身包告诉女性后背的赘肉怎么减?  生活中不少令许多女性比较烦恼的事情就是后背多出来的赘肉,这些赘肉的存在导致穿衣服的时候显得特别难看,给人一种虎背熊腰的感觉,要想形象上有所恢复必须将这些赘肉去除,那么后背的赘肉怎么减呢?下面瘦瘦包
    发布时间:2019-12-16   点击次数:20

  • [减肥常识] 为什么人的肚子那么容易发胖呢

    为什么人的肚子那么容易发胖呢  网友的烦恼:为什么工作后,肚子就这么“越来越大”?  小瘦姐也发现,工作后,腰部的赘肉越来越多,这到底是怎么回事?  为什么人的肚子那么容易发胖呢?  首先,由于大多数上班族长时间坐在办公室里,一坐就是几个小
    发布时间:2019-12-13   点击次数:5

  • [减肥常识] 冬天真的很难减肥吗?

    冬天真的很难减肥吗?  中药减肥瘦身包想问,大家真的的觉得冬天很难减肥吗?其实只要你想瘦,别说是冬天了,断了腿你一样也能瘦。真的没有一个季节说是的减肥季节,也没有一个季节说是容易胖的季节,这些都是取决于你减肥是的状态与信心。  为什么很多人
    发布时间:2019-12-12   点击次数:12

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包告诉你为什么人的肚子那么容易发胖呢

    减肥瘦身包告诉你为什么人的肚子那么容易发胖呢  网友的烦恼:为什么工作后,肚子就这么“越来越大”?  中药减肥瘦身包也发现,工作后,腰部的赘肉越来越多,这到底是怎么回事?  为什么人的肚子那么容易发胖呢?  首先,由于大多数上班族长时间坐
    发布时间:2019-12-11   点击次数:8

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥告诉女性后背的赘肉怎么减?

    瘦瘦包减肥告诉女性后背的赘肉怎么减?  生活中不少令许多女性比较烦恼的事情就是后背多出来的赘肉,这些赘肉的存在导致穿衣服的时候显得特别难看,给人一种虎背熊腰的感觉,要想形象上有所恢复必须将这些赘肉去除,那么后背的赘肉怎么减呢?下面中药减肥瘦
    发布时间:2019-12-10   点击次数:6

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥推荐你跳绳减肥法

    瘦瘦包减肥推荐你跳绳减肥法  运动减肥的方法很多,大家可以选择适合自己的运动方式,超强的运动减肥有人指导,在运动的过程中不能逞强,要按部就班的进行,才可以收到满意的效果。  身材不是很胖的朋友想保持体型,或者是一些微胖的朋友,不需要专人的指
    发布时间:2019-12-09   点击次数:13

  • [减肥常识] 中药减肥瘦身包告诉你坚持吃苹果能瘦身吗?

    中药减肥瘦身包告诉你坚持吃苹果能瘦身吗?  每一位女性都希望自己能够拥有纤细修长的身材,这样可以把女性的那种美感展示出来,可是一些女性因为管不住自己的嘴发现自己身材变得非常肥胖,听别人说坚持吃苹果能瘦身,大家心里有疑问那就是苹果能瘦身吗?瘦
    发布时间:2019-12-06   点击次数:8

  • [减肥常识] 瘦瘦包减肥分享减脂吃什么

    瘦瘦包减肥分享减脂吃什么  提到减脂不得不提节食,只有合理地控制自己的饮食才能把自己的体重控制在合理范围内,否则一切都是空谈,所以请想减肥成功的女性一定要先去了解一下减脂吃什么?心里要有数,哪些食物可以吃?哪些食物不能吃?下面就给大家推荐一
    发布时间:2019-12-05   点击次数:7

  • [减肥常识] ​如何能快速减脂

    如何能快速减脂  现在这个社会,不比以前了,以前有个窝窝头都是开心的,就更不要说什么鸡鸭鱼这些肉类食物了,如果有那是能吃多少就吃多少,如今我们的生活是越来越好,基本上每餐都有肉,所以容易发胖的人慢慢也就多了起来,还有就是一些长期不运动人人群
    发布时间:2019-12-04   点击次数:5

  • [减肥常识] ​冬天减肥难?晒下太阳能减肥!

    冬天减肥难?晒下太阳能减肥!  随着一波又一波的寒流侵袭,大部分地区的小伙伴早就换上厚厚的冬装。对于减肥的小伙伴来说,这并不是一个好消息,冬天减肥难啊!  厚重的衣服让他们无法自由愉快地锻炼身体,寒冷的天气又让他们的细胞纷纷渴求着能量,糟糕
    发布时间:2019-12-03   点击次数:14

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包如何减肥不减胸?

    中药减肥瘦身包如何减肥不减胸?  很多瘦身成功的妺子,都会发现减肥后胸部居然缩水了!其实这是很正常的,因为女性的胸部都是脂肪组成的,所以瘦身的时候,脂肪减少了,胸部自然就也小了!那么怎么才能做到只瘦身不瘦胸呢?下面瘦瘦包减肥就教你们怎么做
    发布时间:2019-12-02   点击次数:10

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包教你如何穿秋裤不显胖

    中药减肥瘦身包教你如何穿秋裤不显胖  众所周知,脂肪是一种没卵用的物质,因为它除了保暖基本上没啥大的用处。所以脂肪的特性就是哪里冷了我就往哪里钻。所以,爱穿露脐装的小心你的腰,不爱穿秋裤的小心你的腿。很多人吐槽自己腿越来越粗,除了吃的不讲究
    发布时间:2019-11-30   点击次数:7

  • [减肥常识] 减肥瘦身包教你学生怎么减肥

    减肥瘦身包教你学生怎么减肥  11月21日的消息,教育部基础教育质量监测中心发布了《2018年国家义务教育质量监测——体育与健康监测结果报告》。本次监测主要发现在身体形态方面,四年级和八年级学生发育整体较好,但身体形态正常比例较2015年略
    发布时间:2019-11-28   点击次数:14

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包教你控制住那张贪吃的嘴

    中药减肥瘦身包教你控制住那张贪吃的嘴  减肥的基本原则减少摄入,增加消耗,也就是大家所说的“管住嘴,迈开腿”。但不少人在减肥期间,食欲很旺盛,食欲就是想吃东西的欲望,俗称胃口。食欲是人类特有的一种复杂心理活动,反应个体对食物生理需求和心理需
    发布时间:2019-11-27   点击次数:14

  • [减肥常识] ​瘦瘦包减肥告诉你吃奶酪会胖吗?

    瘦瘦包减肥告诉你吃奶酪会胖吗?  奶酪本是西方人的美食,在我国的西北的游牧民族也有吃奶酪的习惯,不过一直没有被大众所认知。但是,近几年以芝士奶酪做卖点的甜点是越做越火,香滑甜腻的口感简直俘虏了不少的少女心。奶酪这么可口,怎么舍得放下手?  
    发布时间:2019-11-26   点击次数:18

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分享男生有多在意女生的体重?

    减肥瘦身包分享男生有多在意女生的体重?  在这个以瘦为美的社会,只有瘦才是王道。尤其是对女生来说。不要相信一见钟情,因为一见钟情的永远是脸。也不要相信男生说喜欢内心善良的女孩,外表不重要的鬼话。因为如果你长的不好看,男生是不会想要了解你的内
    发布时间:2019-11-25   点击次数:13

  • [减肥常识] ​减肥瘦身包分析冬天减肥难?晒下太阳能减肥!

    减肥瘦身包分析冬天减肥难?晒下太阳能减肥!  随着一波又一波的寒流侵袭,大部分地区的小伙伴早就换上厚厚的冬装。对于减肥的小伙伴来说,这并不是一个好消息,冬天减肥难啊!  厚重的衣服让他们无法自由愉快地锻炼身体,寒冷的天气又让他们的细胞纷纷渴
    发布时间:2019-11-22   点击次数:14

  • [减肥常识] ​中药减肥瘦身包教你怎么减脂训练

    中药减肥瘦身包教你怎么减脂训练  1,合适的运动强度运动强度一定要适合自己,要选择中低强度的运动,不要选择一些高强度的剧烈运动。运动太剧烈,实际上消耗的大部分是糖和水份,并且运动时很容易产生饥渴和饥饿,很容易增大食量,达不到减肥的效果。所以
    发布时间:2019-11-21   点击次数:8

  • [减肥常识] 中药减肥瘦身包晚上不吃饭可以瘦脸吗

      中药减肥瘦身包晚上不吃饭可以瘦脸吗  很多人在减肥的时候都不会放过一丝一毫的时间,即使是在晚上也想方设法的减肥,而其中节食又是常见的减肥方式之一,下面就来一起看看瘦瘦包减肥告诉各位晚上不吃饭可不可以瘦脸。  晚上不吃饭可以瘦脸吗  晚上
    发布时间:2019-02-23   点击次数:43

  • [减肥常识] 催吐减肥简单又高效?中药减肥瘦身包劝你还是洗洗睡吧!

      催吐减肥简单又高效?中药减肥瘦身包劝你还是洗洗睡吧!  减肥,简直是一个横跨五大洲四大洋人见人烦的难题。就算现在已经有这么多减肥方式,但广大减肥人士还是孜孜不倦地在寻找简单便捷的减肥方式。毕竟人类的大多数发明都是因为懒,汽车就是一个很好
    发布时间:2019-02-22   点击次数:40

  • [减肥常识] 减肥反弹,不存在!减肥瘦身包教你跳过这些坑

      减肥反弹,不存在!减肥瘦身包教你跳过这些坑  春节小长假已过,很多人早已踏上回去上班的路程。不少小仙女在这个假期都胖了不少,春节一过,一波减肥热潮势必汹涌而来。考虑到春天的脚步已经到来,为了能穿上漂亮的衣服,很多女性已经摩拳擦掌计划如何
    发布时间:2019-02-21   点击次数:29

  • [减肥常识] 要减肥,到底是喝酸奶还是牛奶好?减肥瘦身包认为很多人都搞不清楚

      要减肥,到底是喝酸奶还是牛奶好?减肥瘦身包认为很多人都搞不清楚  每个人选择减肥的方法和细节可能都会不一样,特别是喝的东西,对减肥的人而言,到底能不能喝牛奶或酸奶呢?喝的时候又应该注意什么?下面瘦身包减肥法谈谈这个问题吧。  减肥的人是
    发布时间:2019-02-19   点击次数:42

  • [减肥常识] 减肥反弹,不存在!减肥瘦身包教您跳过这些坑

      减肥反弹,不存在!减肥瘦身包教您跳过这些坑  春节小长假已过,很多人早已踏上回去上班的路程。不少小仙女在这个假期都胖了不少,春节一过,一波减肥热潮势必汹涌而来。考虑到春天的脚步已经到来,为了能穿上漂亮的衣服,很多女性已经摩拳擦掌计划如何
    发布时间:2019-02-13   点击次数:36

  • [减肥常识] 想要少吃多餐,减肥瘦身包教您怎么安排?

      想要少吃多餐,减肥瘦身包教您怎么安排?  少吃多餐可以减肥吗  少吃多餐是可以减肥的,不过前提是每一餐除了要控制饮食的量以外,也要注意食物的类型的搭配,才能在保证营养的前提下成功瘦身。  让饱腹感持久  每天多吃几餐,每餐相隔不过三个小
    发布时间:2019-01-26   点击次数:39

  • [减肥常识] 一天体重波动几斤才正常?减肥瘦身包称体重需知这3件事!

      一天体重波动几斤才正常?减肥瘦身包称体重需知这3件事!  每天称三次体重,是对减肥的基本尊重?  段睫毛姑娘问了我一个问题:“为什么体重每天可以波动6斤?”,而之前还有不少人每天称好几次体重,重了一两二两的就难瘦香菇~  由此可见,体重
    发布时间:2019-01-25   点击次数:38

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      减肥瘦身包:少女丰胸的快速方法  乳房大小主要受发育期影响  瘦瘦包减肥查看专家,乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响,如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素,卵巢分泌的雌激素和孕激素,此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分
    发布时间:2019-01-22   点击次数:65

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      不想过年胖3斤,这6件事瘦身包减肥法建议你现在做起来  俗话说每逢佳节胖三斤,眼看着距离春节的时间越来越近,这个时候如果不减肥,春节之后将会一胖不可收拾,当然想要减肥成功也需要具备一定的特点,瘦瘦包减肥怎么样就来详细介绍一下减肥成功的人
    发布时间:2019-01-19   点击次数:40

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      脸很大怎么办?瘦身包减肥法支你三招  脸大怎么办?中药减肥瘦身包教你简单3招:晨间起床后和睡前保养,瘦瘦包减肥建议利用头部本身的重量与双手温度,进行脸部线条紧塑、防止肌肤细纹产生,养成日常保养好习惯,配合保养品进行脸部紧致保养,打造超V
    发布时间:2019-01-15   点击次数:27

  • [减肥常识] 减肥瘦身包告诉您减肥后皮肤会松弛是怎么回事

      减肥瘦身包告诉您减肥后皮肤会松弛是怎么回事  每个胖子都会有减肥梦,甚至去朝着这个梦想进发,经过千辛万苦的努力,各种节食发,过油过腻的不敢吃,每天像羊吃草一样就光吃些绿色的菜叶子还不敢加油,经过了些什么可能只有减肥者自己知道,终于瘦下来
    发布时间:2019-01-14   点击次数:9

  • [减肥常识] 中药减肥瘦身包试问每天走两万步是减肥还是拼命?

      中药减肥瘦身包试问每天走两万步是减肥还是拼命?  以散步为主要运动方式的人,因为运动次数不足,走得也不够快,运动的总负荷难以达到促进健康的要求,很难为健康带来真正的好处。慢跑容易损伤,而且要坚持较长时间才能见效。而快走则是比散步有效,比
    发布时间:2019-01-11   点击次数:53

  • [减肥常识] 微胖到底是多胖?瘦瘦包减肥告诉你从微胖到性感要走多久?

      微胖到底是多胖?瘦瘦包减肥告诉你从微胖到性感要走多久?  当你以为瘦成火柴人的时候就能俘获男人的心的时候,瘦身包减肥法告诉你一个事实,你错了,微胖的女人很受男人欢迎。有调查显示,27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得
    发布时间:2019-01-10   点击次数:32

  • [减肥常识] 瘦身包减肥法告诉大家如何快速减腰部两侧赘肉?

      瘦身包减肥法告诉大家如何快速减腰部两侧赘肉?  一个人如果拥有纤细的小蛮腰,穿什么衣服都看起来特别的有型,但是如果腰的两侧赘肉比较多,穿什么样的衣服,看起来都不是很好看,所以有些腰粗的朋友想知道用什么样的方法可以减掉腰部两侧的赘肉,那么
    发布时间:2019-01-09   点击次数:34

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      一个月减十斤的瘦身规则,减肥瘦身包做到就能瘦  新年的fiag立好了吗?如果还没有,那瘦瘦包减肥帮你想一个。“瘦十斤”作为2019年的一个fiag怎么样?  好的身材是大部分人的生活追求,它不仅会让身材变好,同时也可以让一个人变得更加自
    发布时间:2019-01-07   点击次数:23

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      曲乐美瘦身包:减肥≠减重量,是要降低你的脂肪率!  瘦瘦包减肥温馨提醒:肥胖≠体重过重  我们经常会说:“长胖了,重了三四斤”。因为体重能反映我们的胖瘦,而且测量起来非常方便,所以我们往往用它来衡量胖瘦。  减肥  其实这种观念并不可取
    发布时间:2019-01-03   点击次数:39

  • [减肥常识] 瘦瘦包减肥:容易长胖是什么原因 不同人群原因不同

      瘦瘦包减肥:容易长胖是什么原因不同人群原因不同  观察周边,瘦身包减肥法发现,有的人吃一点就会胖,而有的人怎么吃都不会胖,为什么有的人很容易长胖呢?容易长胖是什么原因导致的?不同的人群原因不同,下面为你详细解释一下,看看你是否属于其中一
    发布时间:2018-12-28   点击次数:35

  • [减肥常识] 瘦瘦包减肥:冬季减肥你需要这么做

      瘦瘦包减肥:冬季减肥你需要这么做  曲乐美瘦身包温馨提示:  冬季减肥一步:少吃。  控制热量摄入,这样身体可以一边消耗常规热量,还可以一边消耗因天气寒冷带来的热量消耗。双重燃脂!这可是平常想都不敢想的事情啊!但是也有人说了,冬季人会食
    发布时间:2018-12-26   点击次数:31

  • [减肥常识]  瘦瘦包减肥:成功率极高的几种减肥方法,总有一种适合你

      瘦瘦包减肥:成功率极高的几种减肥方法,总有一种适合你  减肥方法不计其数,但不是所有的减肥方法都能收获预期的效果。曲乐美代理介绍三种利用率高并且实践效果好的减肥方法。  1.过午不食  每天的早餐和午餐正常饮食,每一餐吃八分饱。午餐以后
    发布时间:2018-12-25   点击次数:116

  • [常见问题] 减肥瘦身包公司提醒您:吃水果减肥不科学

     水果中水分多,通常糖分也不少,但是蛋白质很少,而且几乎没有人体必需的脂肪酸,只吃水果远远不能满足人体对宏量营养素的需求. 
    发布时间:2018-12-21   点击次数:48

  • [新闻资讯] 中药减肥瘦身包:为什么越运动体重越重

      减肥瘦身包:咱们生活傍边常常会看到一幕非常有趣的现象,一个说自己要瘦身的女人,在经过大量运动今后,把所有的气都撒在体重秤上,然后去吃了一顿夜宵。这种状况问及原因,大多数都会告诉你,在运动过后发现自己体重变重了,所以为什么越运动体重越重的
    发布时间:2018-12-19   点击次数:65

  • [新闻资讯] 女生减肥就好,为什么要练肌肉?

      女人练肌肉?听到这话,相信不少人脑补的画面是这样的。但其实,女人练肌肉正确打开方式是这样的。这是为什么呢?减肥瘦身包  1.女人力气训量强度较男性小  通过力气练习来增加肌肉,其实是一个先损坏后修正、再生的一个过程。先通过练习来损伤少量
    发布时间:2018-12-17   点击次数:69

  • [新闻资讯] 哪些零食热量低?瘦瘦包减肥小编温馨献上

      哪些零食热量低?瘦瘦包减肥小编温馨献上几种热量低的零食。大家在日常使用中药减肥瘦身包的时候可以享用,不过好吃可不要贪嘴哦~  1.带壳核桃核桃是最著名的补脑食物,能够:提高脑生机。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食
    发布时间:2018-12-13   点击次数:37

  • [新闻资讯] 曲乐美减肥:晚上运动等于缓慢自杀?

      晚上运动等于缓慢自杀?  说这话的人,必定不需要上班...瘦瘦包减肥小编我照常工作。  细心回想一天的作业,我:每天早上9点上班,晚上6点下班,当然了,绝大多数情况下,6点是无法下班的。再加上通勤和吃晚饭的时刻,我能运动的最早时刻是8点
    发布时间:2018-12-12   点击次数:68

  • [新闻资讯] 瘦瘦包减肥:一步错,全身肥!

      生活中肥壮的人要想看到非常不错的瘦身作用,使用曲乐美瘦身包的时候必须结合有氧运动和无氧运动,不过我们不晓得的就是是正常瘦身做有氧运动仍是无氧运动?两者需求怎么结合起来?这么专业的问题是需求运动学方面的专家给我们解答的,下面就来听听他们是
    发布时间:2018-12-11   点击次数:44

  • [新闻资讯] 中药减肥瘦身包:吃错鸡蛋会变胖?

      使用我们瘦瘦包减肥的美女们经常有人问我瘦身吃什么比较好,中药减肥瘦身包小编我引荐的话,那我会引荐我心中的性价比最高的食物:鸡蛋。虽然个子小小,但它关于瘦身特别有帮助:  1、弥补优质蛋白  每一个鸡蛋含有7g左右的蛋白质,而100ml牛
    发布时间:2018-12-10   点击次数:38

  • [新闻资讯] 瘦身包减肥安全吗?

      瘦瘦包减肥期间,很多美女都会搭配一些运动来减肥,有的人会问了瘦瘦包减肥怎么样?瘦身包减肥安全吗?小编告诉你,选对了产品,减肥都不是问题。今天曲乐美小编来给大家讲一下跳绳减肥的技巧。  1、在跳绳瘦身时,要留意用前脚掌起跳,并且必定要用全
    发布时间:2018-12-08   点击次数:31

  • [新闻资讯] 瘦瘦包减肥:跳绳减肥什么时刻最好

      瘦瘦包减肥小编经常会被问到瘦瘦包减肥怎么样?小编给大家说一下,我们曲乐美减肥的减肥产品瘦瘦包减肥效果是大家给与的肯定,效果是不错的。今天来给大家聊一下跳绳什么时刻最好。  瘦瘦包减肥:可以说跳绳是最有效、最经济的燃脂办法之一。跳绳每个小
    发布时间:2018-12-07   点击次数:24

  • [新闻资讯] 减肥瘦身包:臀部微笑线这样练!

      减肥瘦身包:美臀的规范有很多,其间臀部有浅笑线的会更加吸引人,那关于屁股扁平的人该怎样办呢?跟随曲乐美瘦身包小编一起来看看臀部浅笑线是什么?臀部浅笑线怎样练出来?瘦瘦包减肥。  臀部浅笑线是什么  臀部浅笑线意思就是臀部有像嘴浅笑时的一
    发布时间:2018-12-04   点击次数:81

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